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04/07/2019

Aprenda mais sobre a cafeína e suas funções

 

Se você se encontra cansado durante o dia,com dificuldades para concentração e uma intensa procrastinação generalizada,principalmente para realização de atividades físicas,esse artigo sobre cafeína e suas funções é totalmente para você. Para acabar de vez com esse problemas,iremos lhe apresentar,uma solução totalmente simples e eficaz,basta seguir as próximas linhas desse artigo.

 

 

 

 

 

 

 



 

Todos esses tipos de sintomas negativos,podem ser eliminados de vez com o uso da cafeína,que se usada de forma correta e equilibrada,além de favorecer e colocar o paciente um novo patamar de disposição, sem dúvidas,vai ser totalmente positiva em outras séries de objetivos mais saudáveis no estilo de vida de quem consumir.

 

Para você elevar totalmente o seu bem estar agora mesmo, juntamente com sua saúde mental e física sem muitas complicações e fórmulas milagrosas  ,venha comigo até o final desse artigo , e se junte a milhões de pessoas que já estão se beneficiando do uso da cafeína e suas funções em todo o mundo.

 

A cafeína e suas funções no cotidiano

 

A primeira coisa que muitos brasileiros fazem ao acordar,é justamente pensar naquela ótima xícara de café logo pela manhã .

Mais importante do que o gosto do café,estão as concentrações de cafeína presentes na bebida ingerida .

O efeito mais desejado por muitos,sem dúvidas é aquela sensação de bem estar e disposição logo após a ingestão,que pode começar a ser observada em cerca de 15 minutos .

Segundo a OMS ( Organização Mundial de Saúde ),a dosagem equilibrada de cafeína  por dia , para pessoas saudáveis,se torna totalmente benéfica  para a saúde.

 

Um estimulante totalmente natural
 

Assim como os seus efeitos totalmente estimulantes,a cafeína e suas funções no decorrer dos anos foi alvo de inúmeras pesquisas.Se trata de um composto derivado de mais de 60 fontes totalmente naturais,como  por exemplo,sementes,folhas e chás .

No decorrer desse artigo,iremos lhe apresentar detalhadamente,todos  a cafeína e suas funções pode oferecer,e também,como consumir o estimulante de forma correta,para evitar , qualquer tipo de problema  futuros com a saúde .

 

Benefícios da cafeína e suas funções
 

Os estimulantes do sistema nervoso central,são ótimos aliados para acabar com o cansaço,aumentar o foco e até mesmo acelerar o organismo para perca de peso.Porém o uso em excesso,pode trazer algumas complicações a saúde do paciente.

Assim como seus efeitos estimulantes,a cafeína tem sido anunciada por vários profissionais de saúde,por fornecer uma série de benefícios para a saúde.

Agora , iremos listar detalhadamente,todos os efeitos positivos,como a cafeína e suas funções podem trazer a saúde de quem tem o hábito de consumo .

 

Efeito termogênico
 

A cafeína acelera o metabolismo fisiológico em nosso organismo,o que significa,que ela auxilia na queima de gordura corporal.Se associada, juntamente como exercícios físicos  de qualidade,pode favorecer intensamente em grandes objetivos .

Ela estimula a lipólise , que se trata de um fenômeno de queima de gordura,para transformação de energia .

 

Melhora a função respiratória
 

Estudos mostram a importância da cafeína,para a função respiratória.Tudo isso devido a sua função de dilatação dos brônquios pulmonares,o que muito das vezes,mostram resultado físicos,comprovados em atletas de alto rendimento

 

Ajuda tirar o sono quando preciso
 

Perder noites de sono,não é algo muito interessante para a saúde,porém existem situações que é preciso de uma ajudinha para se manter de pé,e realizar as atividades necessárias com determinados prazos .

A cafeína,bloqueia a adenosina química,que é um fenômeno,responsável pelo sono.Por isso não é indicado fazer o uso de cafeína,antes de dormir

 

Melhora a eficácia de analgésicos
 

Foi comprovado a eficiência da cafeína,juntamente com analgésicos,como por exemplo,dipirona e paracetamol.Muitos produtos farmacêuticos,hoje em dia,contam com cafeína em suas fórmulas farmacêuticas .

 

Função diurética
 

A cafeína estimula os rins a eliminar líquidos no organismo,é um ótimo aliado,para aqueles que  retém muito líquido no corpo

 

Reduz o risco de câncer hepático,boca e laringe
 

Algumas pesquisas realizadas no Estados Unidos,apontam a cafeína como responsável pela melhora do metabolismo celular,sendo de total importância para a prevenção de alguns tipos comuns de câncer que acometem o ser humano .

 

Aumenta o foco e reduz fadiga
 

Por ser um ótimo estimulante do sistema nervoso central,a cafeína se faz presentes em todas conexões neurais na aplicação de uma determinada atividade.Toda essa propriedade estimulante,conseqüentemente favorece como grande aliado contra o cansaço físico e mental .

 

Previne algumas doenças neurológicas como Alzheimer e Parkison
 

Alguns estudos mostram,que a cafeína auxilia com suas propriedades estimulantes,a prevenção de doenças neurológicas como Alzheimer e Parkison .

 

Pode ser considerado um leve antidepressivo 
 

Foi comprovado cientificamente,em diversas pesquisas,que a cafeína estimula a produção de diversos neurotransmissores.Um desses neurotransmissores,se trata da famosa Dopamina,que se trata de um neurotransmissor,responsável pela sensação de bem estar  e felicidade.